czy można

Czy w kung fu walczy sie bronia, ktora mozna miec pod reka czyt. nie kij, nie noz etc. ? Na ile wazne jest rozciagniecie i utrzymanie rownowagi podczas kopniec? Nie sa to moje mocne strony i w taekwondo mialam z tym klopot.

Oczywiscie, ze jest wazna i mozna ja wypracowac Po prostu latwiej mi by bylo opanowac sztuke poslugiwania sie bronia i oparta na dzwigniach, rzutach etc. niz na kopnieciach - jak taekwondo. Czy w lodzi istnieja sekcje tradycyjnego, thru kung fu? I gdzie ja sobie to nunchaku wsadze? Chyba w pewna czesc ciala Taka bron zupelnie nie nadaje sie na [...]

[...] -około 80% tłuszczu (tu nie ma problemu, można to regulować dolewając oliwę) -około 60-70% białka. Widze to tak: albo zmienie proporcje białko/tłuszcz/węgiel albo dorzuce jakieś białko, nie wiem odżywkę czy coś co do daje samego białka w diecie, cos bo czym nie pójdę w tłuszcz (przypominam że jestem na redukcji) PORADŹCIE COŚ CHŁOPAKI

Tren enan w moim przypadku jest lepiej tolerowany , ciśnienie wahania stężeń, agresor. Plusem acetatu jest że można z niego szybko zejść , krótki okres półtrwania, Zauważyłem też jedno jak kontroluje estrogen na acetacie czy enanie sidy są mniejsze oczywiście prolkę również. Dla mnie dobra proporcja dla testa vs tren to 1-1 dawki.

Zobacz co napisałeś> Nie masz żadnej innej opcji jak ćwiczyć i z czasem oczekiwać rezultatów. Ty w ogóle nie czytasz co ja napisałem i dałem ci przykład. Zrozum twój tok myślenia jest zły tutaj czas nie odgrywa największej roli. W jego przypadku najważniejsza jest diagnoza funkcjonalna która znajdzie mordercę odpowiedzialnego za dysproporcje [...]

13 aptek w 3 byl w 1 tylko na ladne oczy idzie kupic EDIT: Z czyms "delikatnym" mozna go jeszcze polaczyc dla lepszego efektu czy poprostu trzymac sie czystego ? Zmieniony przez - Fantel w dniu 2015-05-04 03:13:39

Fajnie ze zamiesciles ten temat bo jestesmy identycznych wymiarow tylko ze jestem troszke wyzszy. Dzieki Michail za ladna rozpiske. Moje pytanie: Czy bez sprzetu mozna cos osiagnac? A jak tak to jakim trybem cwiczen?? Bardzo prosze o odpowiedz z gory dzieki!! sog dla Michail

[...] puszka:) Ale na sieci za 100zł jest:) do tego Mono Omega3 oraz ZMa(apteczne) i cykl bomba Wydaje mi sie że po Crevolution można osiągnąć lepsze wyniki ale to wiedza tylko czytana oraz myśl logiczna po popatrz wszystko idzie z postepem z dnia na dzień powstają nowe coraz lepsze stacki i możliwości a CR jest dużo nowszym suplem Ja polecam tą [...]

[...] I (ale to bardzo dawno i nieregularnie :/ ) Z gainerów; Gain Bolic 6000, Mass Fusion, Muscle XGF Z kreatyn; QNT X3 Elite, Olimp 1250, Olimp TCM, CM3, Cytocell(nie wiem czy też można to uznać jako kreatyne) I do tego pare BCAA, glutamin, Witamin, Magnezów itp. Więc troche tego było i mocniejsze odżywki to raczej nie problem. ;) Proszę o [...]

Tu masz cały dział o IF http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html. Moim zdaniem układ pokarmowy trzeba przyzwyczaić do takiej pracy, a dwa, czy ty to w ogóle zgrałeś z godzinami treningów? Poczytaj powyższy link, ja nie jestem na IF, to nie dla mnie, ekspertem żadnym nie jestem, ale każdy system żywieniowy ma wady i zalety i [...]

[...] 1-6 meta 30mg ED ewentualnie zamiana na enana zamiast cypio. nie wymyslaj zadnych swoich kuracji bo sa slabe deca musi leciec 12tyg (10tyg to minimum!!!) prop przez 12 czy 14tyg panowie dajcie sobie spokoj! od kiedy na propie mozna zroic dobry miesien a na enanie lub cypio nie..dla porownania ja bede teraz jechal dece z mixem i mietkiem i [...]

Pan z lewej: niezbyt estetyczna i nieproporcjonalna budowa, łapka ok.40zm Pan z prawej: calkiem OK. niełza łapka ponad 40cm, nieżła klata, ogolnie pozytywne ważenie -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: [...]

nie zostawiają smug a opalenizna wygląda na naturalną. Hmm to chyba nie mozliwe jesli jest to samoopalacz. Kazdy zostawia smugi, zreszta ja nie mam cierpliwosci tego nakladac. A te z avonu to gdzie sie kupuje? Mozna normalnie w sklepie czy koniecznie musze u konsultantki kupic?

no wiem... ale czy jest jakis spray do twarzy? Bo wszedzie pisze zeby nie stosowac na twarz sprayu. Nigdzie nie moge znalzc takiego co mozna na twarz stosowac a mowisz ze lepszy w sprayu na twarz niz mleczko/zel - dlaczego?

dobra a co z rekami (dlonmi)? Mozna je smarowac czy lipnie to wyjdzie?

[...] bardzo obiecujaco. Ladnie teraz, tylko pamietaj by zrodla bialka byly w miare rozlozone w czasie dnia dlatego do lososie nie dawaj juz zadych innych zrodel wegli, procz warzyw, a fasole itd dawaj sobie osobno do posilkow. Pasta z fasoli do tego shakea moze byc tez dobrym pomyslem, zawsze mozna w tym selera naciowego pomoczyc, czy inne warzywa

pewnie ze mozesz spytac przerwa była spwodowana najpierw zamierzonym tygodniowym odpoczynkiem od siłki (regeneracja), a później złapala mnie choroba (dokładnie pod koniec regeneracji). Potem, po chorobie - rekonwalescencja..i zszedł cały miech hmm..czy sie boje - nie, no bez przesady najpierw chcialem zrobic tydzien-dwa regeneracji i wrócic do [...]

Chyba nie zrozumiałeś postu. Nie o humor tu chodzi. Jeśli chodzi o łaknienie to przykładowo u mnie jest extra i nigdy nie miałem problemu z nim. Pytanie dotyczy: czy robiąc masę i lecząć się SSRI można zrobić cykle SSA.

Widzę, że co niektórzy z Was dalej nie rozumieją istoty mojego postu. Pytanie było proste: czy lecząc się SSRI można robić cykle z SSA w budowaniu masy mieśniowej ? Jeśli ktoś nie wie co to prozac lub zna go z filmu o gangsterach, to proszę nie piszcie bzdetów. Proszę o merytoryczne odpowiedzi.

Nekro, ok, super. Tak jak Ci powiedział serce, nie chcesz - nie ćwiczysz na siłowni. Bez siłowni można żyć z powodzeniem. Ważne, że się ruszasz i że coś chcesz osiągnąć. Biegasz sobie, elegancko. Nie daj się namówić na coś na co nie masz ochoty. Nie musisz nawet układać restrykcyjnej diety a to co mógłbyś na początku zrobić to po prostu skupić [...]